Jóga tanfolyamok a Dunakeszi stúdióban


Jelentkezés 06/20-451-2011 Szöllősi Beáta

Jóga foglalkozás a gyógytorna stúdióban

 2020 augusztus 7.től péntek 9-10:30

A Jóga foglalkozások céljai:

  -A testi és lelki harmónia tudatos megélése

  -A fizikai testünk regenerációja, erősítése

  - A saját tudatunkban rejlő, csodálatos lehetőségekkel való ismerkedés

  - Egy egészségesebb, boldogabb új élet és világ megteremtése

A foglalkozások 90 percesek. Elemei: Lazítás, minden izületet átmozgató egyszerűbb bemelegítő gyakorlatok, dinamikus  erőnlétet fokozó jóga ászanák, lassabb statikusabb, tudatosabb testhelyzetek, légző gyakorlat, koncentrációs és meditációs gyakorlatok.

Online jóga

Jelenleg még nem üzemel ez a szolgáltatásunk.